トレーニング

腹筋：回

V字腹筋：回

腕立て：回

背筋：回

スクワット：回

ブルガリアンスクワット：回

フロントランジ：回

サイドランジ：回

ヒップリフト：回

カーフレイズ：回

Committed Trainings